A importância da linguagem corporal nos relacionamentos

Muitas pessoas ao ouvirem ou lerem a expressão “linguagem corporal”, logo associam a alguma prática lúdica, no campo da dança, yoga, relaxamento ou mesmo “achismos” de alguém que resolveu inventar teorias sobre como o corpo se expressa, colocando este estudo no campo das invenções como os livros e manuais vendidos sobre interpretação de sonhos (que nada tem a ver com a psicanálise, esta sim se debruça de maneira coerente sobre estas manifestações do material recalcado). Falo destas revistas vendidas até em bancas de jornal, com índice alfabético e tudo... Exemplificando: sonhou com cavalo, dependerá (ainda) de sua cor. Preto é sinal de luto, branco de ilusão, castanho são alegrias... E por aí vai o imaginário tentando suprir as necessidades do indivíduo.

Desmistificando o tema, a linguagem corporal é o reflexo externo do estado emocional, sendo uma forma de comunicação não verbal que passa despercebida pela maioria das pessoas. Nestes microgestos corporais são elaborados inconscientemente reações no outro, criando ou impedindo o desenrolar de relacionamentos de qualquer ordem.

Não é mágica, e sim, pesquisas feitas pela Psicologia(ciência que investiga os processos mentais e do comportamento), Neurociências(estudo científico do sistema nervoso-IRM), Cinesiologia(ciência que analisa os movimentos do corpo humano), Proxêmica (estudo das distâncias que as pessoas usam entre si e o ambiente), Paralinguagem(estudo das modalidades da voz), Programação Neuro-Linguistica (estratégias que visam a comunicação eficiente no intuito de conquistar o desenvolvimento pessoal e profissional), Oratória(a arte de falar em público de forma estruturada e deliberada, com a intenção de informar, influenciar, ou entreter os ouvintes) e outros. Os primeiros estudos científicos sobre linguagem corporal foram feitos por Charles Darwin(1809 – 1882) e publicados no livro “A expressão das emoções em homens e animais” e já defendia e difundia a ideia de que os mamíferos demonstravam suas emoções através de expressões faciais.

Mais tarde, Ray Birdwhistel(1918-1994), antropólogo, descobriu que as palavras correspondem por menos de 35% das mensagens transmitidas numa conversa frente a frente, ou seja, em torno de 65% da comunicação é feita de maneira não verbal.

As investigações de Paul Ekman (1934), psicólogo, foram consideradas tão relevantes que seu trabalho foi transformado num famoso seriado em que uma equipe de psicólogos do comportamento detecta mentiras, prestando serviços para diversas entidades, como o FBI, a polícia, empresas particulares ou mesmo pessoas que estejam dispostas a descobrir a verdade que alguém pode estar escondendo.

Aprender a ler a linguagem corporal transmitida através de gestos, sorrisos, expressões faciais e corporais, permite que se vislumbre uma decisão negativa antes dela ser verbalizada, dando tempo para tentar uma linha de ação alternativa; enxergar o óbvio nas situações do dia-a-dia; aumentar as possibilidades de ler nas entrelinhas; detectar contradições entre palavras e gestos; aumentar a capacidade de comunicação; transformar as relações profissionais, pessoais e afetivas, possibilitando assim, ter consciência dos próprios sinais não verbais para usá-los a seu favor.

Atente-se, portanto, não ao que está sendo dito, pois muitas vezes escutamos apenas aquilo que queremos... Na linguagem corporal está o que o outro (e nós) realmente somos e desejamos.

Para maiores informações sobre o assunto, ministro este curso que tem o intuito de proporcionar um vocabulário básico facilitando a leitura de atitudes e emoções, melhorando a capacidade de comunicação, oferecendo técnicas para que esta se dê de maneira efetiva.

*Alessandra Figueiredo é psicóloga formada e licenciatura plena em Psicologia pela Universidade NEWTON PAIVA, pós graduanda em Psicologia Médica pela Faculdade de Medicina de Minas Gerais (UFMG), formação psicanalítica pelo Círculo Brasileiro de Psicanálise, professora de Fatores Humanos destinados à aviação comercial e ministrante do curso “Aprendendo a ler a Linguagem Corporal”.

É psicóloga clínica e organizacional. Colunista da Rede Psicoterapias, onde escreve sobre relacionamentos contemporâneos.

Contato: ale_psi1972@yahoo.com.br