O que um sapato apertado pode nos ensinar sobre nossas fugas
Pode-se dizer com alto grau de certeza que quase todo mundo já teve aquele sapato apertado. Era aquele mesmo que cada vez que estava no...
Você prioriza o que é importante para você?
A rotina diária pode nos envolver completamente. O volume de trabalho, as atividades domésticas, o cotidiano de relações interpessoais......
E essa tal ansiedade?
Muitos dos que chegam ao meu consultório vêm incomodados com a tal da ansiedade. Inquietação, irritação, sentimento de que algo dará...
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo
Lavar as mãos diversas vezes ao longo do dia, conferir sete vezes a fechadura da porta antes de ir dormir. Quem já não parou para prestar...
DEIXE O TRABALHO NO TRABALHO
É impressionante perceber o quanto de nossos problemas tem origem no trabalho. Ficamos irritados quando um projeto não dá certo,...
Tristeza ou Depressão?
É comum atualmente ouvirmos dizer que “fulano está deprimido”, que a perda do emprego desencadeou uma depressão ou que se tem sentido...
Os impactos de um mundo de redes sociais
Imagine as seguintes situações: sua amiga da faculdade está namorando, mas você fica sabendo apenas um mês depois. Na sua última reunião...
